tel: 71 307 12 11, email: sekretariat@ckks.pl
    Newsletter
MEN

Kurs Instruktora Fitness

Terminy ruszające na 100%

23-31 maja 2026 Biała Podlaska zapisz się

Zobacz wszystkie terminy Galeria zdjęć Opinie absolwentów  Liczba absolwentów: 635

Jeden z najpopularniejszych kursów to kurs Instruktora Fitness.

Fitness - nowoczesne formy rekreacji ... Tak nazywał się ten kurs jeszcze kilka lat temu. Od tego czasu ta dyscyplina ruszyła do przodu i stała się nie tylko rekreacją ale i sportem, częścią życia codziennego, sposobem na piękne ciało i pasją, w której można co chwila nauczyć się czegoś nowego.

Dlaczego akurat kurs instruktora fitness ?

Fitness to obecnie nie tylko skakanie w rytm muzyki tak jak się niektórym kojarzy. Jest to szeroka gama przyrządów i przyborów wykorzystywanych w trakcie ćwiczeń przy dobrej muzyce. Odpowiedni dobór tempa, rodzaju treningu czy wykorzystania sprzętu odgrywa decydującą rolę w uzyskaniu oczekiwanych efektów.

Właśnie dlatego przygotowaliśmy dla Państwa kurs na instruktora fitness, w którym wszystko co jest obecnie używane w FIT środowisku zostanie wam przedstawione od a do z tak abyście mogli z łatwością odnaleźć się w nowej roli. Po naszym kursie wyjdziecie przed szereg ćwiczących i to Wy nadacie tempa i poprowadzicie układ.

Jakie furtki otwiera przed nami kurs instruktora fitness?

Posiadając uprawnienia instruktora fitness mamy możliwość pełnoprawnej pracy z ludźmi. Dodatkowo owy kurs jest podwaliną kursu trenera personalnego, ponieważ by zostać pełnoprawnym trenerem personalnym (mogącym pracować z osobami w formie wyczynowej) musimy posiadać legitymację instruktora fitness bądź instruktora kulturystyki.

Dlaczego warto zrobić kurs instruktora fitness z CKKS?

 


Do kogo skierowany jest kurs instruktora fitness?

Kurs na instruktora fitness skierowany jest do wszystkich osób pragnących rozwoju, dbających o swoją przyszłość i oczywiście uwielbiających sport. Kurs Instruktora fitness można traktować dowolnie. Jako zajęcie pełnoetatowe jak i zajęcie dorywcze. Każda z tych opcji jest idealnym rozwiązaniem oraz świadczy o tym że chcemy w swoim życiu coś osiągnąć i co najważniejsze nie stoimy w miejscu. Pamiętajmy, im więcej wiemy i umiemy tym lepiej dla nas. Centrum Kształcenia Kadr Sportowych może pomóc Państwu w realizacji tego typu planów.

Warto również wiedzieć, iż wymogiem przystąpienia do kursu instruktora fitness jest: minimum średnie wykształcenie, ukończone 18 lat, no i oczywiście chęci.
Jeżeli planują Państwo pracę za granicami naszego kraju to dodatkowym atutem uprawnień wydawanych przez CKKS jest to, że mogą być honorowane za granicą w obrębie Unii Europejskiej. Dokumenty wydawane są w dwóch wersjach językowych.

Kurs instruktora fitness

Pracując z ludźmi powinniśmy posiadać wiedzę w jaki sposób to robić, wydaje się to może banalne, lecz takie nie jest. Prowadząc zajęcia powinniśmy posiadać szeroką wiedzę z zakresu fitnessu jak i metodyki nauczania swoich podopiecznych.

Kurs instruktora fitness gwarantuje Państwu dużą dawkę wiedzy z zakresu metodyki nauczania (co umożliwi Państwu pozytywną budowę własnej marki) oraz anatomii (co pomoże Państwu zareagować w przypadku wystąpienia urazu u podopiecznego).
CKKS 1590zł
Plastikowa legitymacja instruktorska.  
Małe grupy szkoleniowe (maksymalnie 16 osób).  
Bezpłatne egzaminy i poprawki.  
Możliwość bezpłatnego powtórzenia całego kursu.  
Wykwalifikowana kadra wykładowców i absolwentów AWF.  
Wpis do Rejestru Placówek Oświatowych. (Nr RSPO 126872)  
Akredytacja Kuratorium Oświaty. (Nr 38/2024)  
Nadzór Urzędu Marszałkowskiego. (Nr 3/2015)  
Wpis do RIS (Rejestr Instytucji Szkoleniowych). Nr 2.02/00078/2015)  
Możliwość ukończenia kursu w trybie indywidualnym lub w zamkniętej grupie w wybranym terminie w cenie od 2500zł do 6500zł  


Instruktor Sportu - Fitness:
Część specjalistyczna: 1590zł.
Część ogólna) – 300zł.
Łącznie: 1890zł.

Z opłaty za część ogólną zwolnieni są absolwenci szkół wyższych ( wychowanie fizyczne lub turystyka i rekreacja ), osoby które ukończyły część ogólną kursu instruktora rekreacji ruchowej lub sportu i osoby posiadające już legitymację instruktorską.
Po zdaniu egzaminu kursant w ciągu 20 dni roboczych otrzymuję Certyfikat i legitymację plastikową Instruktora Sportu w wersji dwujęzycznej wg następującego wzoru, wydane przez CKKS - placówkę posiadającą Akredytację Kuratorium Oświaty we Wrocławiu. 

Dla osób chętnych jest możliwość wydania legitymacji dodatkowej w formie książeczki - opłata 50zł.



 legitymacja CKKS Szczegółowy opis placówki wydającej uprawnienia znajduje się w zakładce „O NAS”
Ilość kursantów: max 16 osób.

Ramowy program części specjalistycznej kursu Instruktora Fitness.

    1. Podstawy aerobiku - aerobik klasyczny.
  • Historia aerobiku - historia początków i prekursorów.
  • Zasady zajęć - jak je prowadzić?
  • Lista ćwiczeń, których trzeba unikać.
  • Pozycje wyjściowe do poszczególnych ćwiczeń.
    2. Formy kształtowania sylwetki - ABT, ATC.
  • Nauka organizacji zajęć.
  • Nauka umiejętności prezentacji kroków jak i poszczególnych ćwiczeń siłowych.
  • Pozycje wyjściowe do poszczególnych ćwiczeń.
  • Ruchy i ćwiczenia górnej partii ciała - ramiona.
  • Ćwiczenia tułowia i nóg.
    3. Kreowanie siły przy użyciu własnej masy ciała i funkcji przyboru TBC, SHAPE .
  • Trening z obciążeniem - pełne zasady.
  • Zasady bezpieczeństwa przy tych ćwiczeniach.
  • Trening z obciążeniem - pełne zasady.
    4. Kształtowanie koordynacji ruchowej - HI-LOW COMBO .
  • Czym jest koordynacja ruchowa?
  • Podział zdolności koordynacji ruchowej i jej poziomy.
  • Muzyka w kształtowaniu koordynacji - omówienie podstawowych form zajęć. Low impact, step aerobik, hi-low combo, hight impact, tae-bo, latino aerobic ,funky aerobic.
    5. Nauka prowadzenia własnych zajęć.
  • Nauka komunikacji, nazw ( nazewnictwa ), zwrotów, samodzielnej pracy z muzyką, rozliczenia ćwiczeń i kroków.
    6. Wytrzymałość ogólna - kształtowanie jej poprzez STEP AEROBIK.
  • Rodzaje wytrzymałości i jej definicja.
  • Sposoby pomiaru tętna.
  • Prawidłowa intensywność treningu rekreacyjnego.
  • STEP - zasady bezpieczeństwa.
    7. STEP - biomechaniczne podstawy ruchu.
    8. STRETCHING - czyli gibkość i formy jej kreowania.
    9. Ćwiczenia wzmacjaniące - technika ćwiczeń, wykonywanie ich, budowa lekcji wzmacniających, rodzaje takich zajęć, intensywność i obciążenia .
Powyższy opis i program ma charakter poglądowy i może zostać zmieniony w zależności od warunków organizacyjnych i osoby prowadzącej zajęcia.
Terminy kursów

Poniżej przedstawiamy aktualny terminarz w poszczególnych miastach.




Jeżeli podane powyżej terminy na "Kurs Instruktora Fitness" nie odpowiadają Państwu,
możemy utworzyć termin specjalnie dla Państwa. W tym celu prosimy o kontakt przez formularz "Zaproponuj termin".
 Zaproponuj termin Ważne informacje i kwestionariusz osobowy do pobrania

Zobacz zdjęcia z kursu "Kurs Instruktora Fitness"

Warszawa
2018-07-23

Kraków
2018-08-20

Aleksandrów Łódzki
2019-07-22

Przeczytaj opinie naszych absolwentów

ocena: 4.6 / 5
Kraków, 2025-03-15
Prowadzący miał ogromną wiedzę, którą potrafił się dzielić, a także stworzył świetną atmosferę podczas kursu.
ocena: 5 / 5
Kraków, 2023-04-22
Prowadząca jest rewelacyjna.
ocena: 4.6 / 5
Kraków, 2023-04-22
Cudowna osoba , pełna pozytywnej energii, indywidualnie podchodząca do kursanta. Profesjonalna i dobrze przekazyjąca treści kursu.
ocena: 4.8 / 5
Wrocław, 2022-07-09
Profesjonalne, rzetelne podejście do uczestników kursu
ocena: 4.6 / 5
Kraków, 2022-09-17
Rzeczowo, ogromna wiedza, szczegółowa
ocena: 4.8 / 5
Łódź, 2021-11-20
Osoby prowadzące kurs oceniam bardzo dobrze, posiadają dużą wiedzę, którą umieją przekazać w przyjaznej atmosferze.
ocena: 4.4 / 5
Wrocław, 2020-05-25
Trenerka ma bardzo dobre podejście do grupy, dużą wiedzę, którą w jasny sposób potrafi przekazać kursantom.
ocena: 4.6 / 5
Kraków, 2020-08-01
Na wysokim poziomie, fantatyczny kurs, oby jak najwięcej takich instruktorów pracowało w tej firmie. Dużo wiedzy teoretycznej i jeszcze więcej wiedzy praktycznej.
ocena: 4.6 / 5
Kraków, 2020-03-07
Bardzo dobry kontakt, jasne rzeczowe tłumaczenie, duża wiedza w wielu zakresach
ocena: 4.6 / 5
Kraków, 2020-03-07
Profesjonalna, życzliwa i bardzo miła prowadząca, bardzo wymagająca, wszystko na kursie na wysokim poziomie.
ocena: 4.6 / 5
Kraków, 2020-03-07
Prowadząca bardzo miła z dużą wiedzą i doświadczeniem
ocena: 4.8 / 5
Warszawa, 2019-12-07
Kurs bardzo pozytywny, w małej grupie co bardzo mi odpowiadało. Prowadząca to odpowiednia osoba do szkolenia ludzi,z ogromną wiedzą. Wszystko przebiegło jak należy!
ocena: 4.6 / 5
Katowice, 2019-11-09
Profesjonalna prowadząca, ogrom wiedzy, bardzo dobrze wyposażony obiekt.
ocena: 4.4 / 5
Katowice, 2019-11-09
Mega polecam Panią Agnieszkę-prowadzącą kurs. Bardzo dużo zajęć na salce fitness z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu. Placówka na 5!
ocena: 4.4 / 5
Olsztyn, 2019-09-21
Duże doświadczenie prowadzącej, fajne i dobrze wyposażone w sprzęt miejsce, dużo praktyki. Super.
ocena: 4.2 / 5
Kraków, 2019-09-14
Motywująca i kompetentna prowadząca. Dodatkowy plus za obiekt w centrum miasta.
ocena: 4.6 / 5
Kraków, 2019-09-14
Duży profesjonalizm i wiedza
ocena: 4.4 / 5
Lublin, 2017-04-08
Niezwykle profesjonalny kurs, Pani Agnieszka to przemiła osoba, posiadająca ogromna wiedzę z zakresu teorii fitnessu i praktyki, którą potrafi się umiejętnie podzielić. Doskonale i jasno tłumaczy, otwarta i cierpliwa
Obsługa Klientów i Kursów
sekretariat@ckks.pl
tel. 71 307 12 11
tel. 733 330 303
 
Zaświadczenia i Marketing
zaswiadczenia@ckks.pl
marketing@ckks.pl
tel. 83 307 01 70
  • Przedsiębiorca uzyskał subwencję finansową w ramach programu rządowego
    "Tarcza Finansowa 2.0 Polskiego Funduszu Rozwoju dla Mikro, Małych i Średnich Firm"
    udzieloną przez PFR S.A.

    Wszytkie prawa zastrzeżonie.
    Copyright © 2014 r. “CKKS” Kopiowanie bez zgody właściciela serwisu surowo zabronione. Strona korzysta z plików Cookie, przebywając tutaj akceptujesz to, więcej w regulaminie.